График работы:
Пн-Вс: 09.00-21.00
Отдел продаж
Консультация

Переходите в наш телеграмм http://t.me/Ankebio_bot - больше товаров, ниже цены.

140мг
Максимум энергии!
New
Артикул: Wakeup90c-2C2
3 отзыва

950 руб.

В наличии

Другие фасовки

WAKE UP complex (теакрин + кофеин) 60 капсул

1 капс- 140мг: теакрин 65мг+кофеин 75мг

Кофеин снимает усталость, бодрит, повышает умственную и физическую работоспособность, благодаря чему он стал самым популярным стимулятором в мире. Его принимают в таблетках, добавляют в энергетические напитки, батончики, спортивное питание. Однако кофеин имеет серьезные недостатки, такие как небольшая продолжительность действия, повышение артериального давления и пульса, а также привыкание.

Комбинация кофеина с теакрином WAKE UP complex предназначена для людей, которые хотят добиться более длительного и выраженного стимулирующего эффекта, но не хотели бы принимать мощные синтетические психостимуляторы из-за риска побочных эффектов.

Одновременный прием теакрина и кофеина в умеренных дозах дает более выраженное и длительное стимулирующее действие без дополнительного риска побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы. Пиковая концентрация теакрина в крови увеличивается в большей степени, чем при приеме без кофеина. Теакрин продлевает действие кофеина за счет длительного периода полувыведения.

Что такое кофеин

Кофеин — одно из самых широко изученных стимулирующих веществ, которое обладает эргогенными эффектами и применяется во многих видах спорта в умеренных или высоких разовых дозах (3-6 мг/кг или 200-400 мг).

Кофеин действует как конкурентный ингибитор аденозина. Он регулирует цикл сна и бодрствования путем связывания аденозиновых рецепторов и увеличения концентрации дофамина и серотонина, отвечающих за внимание, настроение и чувство усталости.

Кроме того, блокада аденозиновых рецепторов влияет на функции вегетативной нервной системы, повышая систолическое давление и частоту сердечных сокращений. Этот эффект значительно усиливается при выполнении упражнений, что делает кофеин труднопереносимым для некоторых спортсменов.

Кроме того, кофеин стимулирует когнитивные функции через механизмы внимания, пространственного ориентирования и бодрствования. Умеренные дозы этого вещества повышают умственные показатели, в том числе в командном спорте.

Помимо психофизиологических эффектов, кофеин демонстрирует выраженный эргогенный эффект, увеличивая производительность при выполнении аэробных упражнений. Согласно исследованиям, кофеин улучшает результаты в гонках у велосипедистов и время до истощения у бегунов в дозах 2-6 мг/кг и 3–9 мг/кг соответственно.

Аналогичные эффекты предполагаются при анаэробных нагрузках, но результаты исследований в этом плане выглядят противоречивыми.

Хотя кофеин улучшает многие аспекты умственной и физической работоспособности, потенциальные побочные эффекты ставят серьезный барьер на пути к более широкому использованию его в спортивных и учебных целях.

Среди главных недостатков кофеина:

  • реакция со стороны сердечно-сосудистой системы;
  • кратковременный эффект с последующим резким спадом;
  • привыкание при регулярном приеме;
  • нарушение сна.

Можно ли устранить эти недостатки, получив максимум из этого природного стимулятора? Ученые предлагают принимать кофеин одновременно с теакрином.

Что такое теакрин

Теакрин, соединение со схожими свойствами, может использоваться в комбинации с кофеином благодаря постепенному и гораздо более длительному стимулирующему действию. Теакрин улучшает настроение, повышает физическую и умственную работоспособность без характерных побочных эффектов кофеина и без привыкания.

Исследования свидетельствуют, что теакрин, подобно кофеину, является антагонистом аденозиновых рецепторов. Он имитирует эффекты кофеина, но растягивает их по времени, не вызывая типичного пика с резким ослаблением эффекта после выведения вещества из крови.

Теакрин также активирует рецепторы дофамина, чем объясняется улучшение настроение и мотивации для работы и физических упражнений. Это дает дополнительные преимущества, которые непросто получить с кофеином в одиночку.

Проведенные за рубежом испытания на добровольцах подтвердили, что теакрин улучшает ключевые показатели психического благополучия, снимает усталость, повышает концентрацию, а также увеличивает мышечную силу и выносливость.

Как действует WAKE UP complex (теакрин плюс кофеин)

Поскольку оба вещества имеют похожие механизмы действия, но разный период полувыведения, одновременный прием кофеина и теакрина помогает достигать быстрого, но длительного эргогенного эффекта и более плавно стимулировать умственную деятельность.

Комбинация WAKE UP complex приводит к увеличению биодоступности теакрина — наиболее вероятный механизм, который объясняет усиление эффектов. Увеличивается пиковая концентрация теакрина в плазме крови и площадь под кривой AUC без изменения периода полувыведения теакрина. В свою очередь, теакрин не влияет на фармакокинетику кофеина.

В исследованиях не обнаружено различий в отношении частоты сердечных сокращений или систолического / диастолического артериального давления при приеме 130 мг теакрина и 150 мг кофеина. Это говорит о том, что комбинация безопасна в указанных дозах.

Кофеин плюс теакрин в учебных целях

Проведенное в 2014 году двойное слепое исследование с участием 20 молодых мужчин и женщин показало, что прием теакрина и кофеином благоприятно влияет на субъективные ощущения энергии и настроения. Анкетирование показало, что эта связка лучше воспринимается участниками, реже вызывает нервозность, а также предотвращает сонливость и вялость после выведения кофеина.

Теакрин в связке с кофеином может применяться для улучшения кратковременной памяти и интеллектуальной активности. На 14-й конференции Международного общества спортивного питания (ISSN) эксперты отметили преимущества этой комбинации:

  • Устойчивая концентрация внимания: кофеин и теакрин помогают сохранить сосредоточенность и концентрацию в состоянии утомления.
  • Усиление бдительности и обработки информации: связка дает более высокие результаты в тестах на принятие решений и время реакции.

В дополнение к этим когнитивным эффектам WAKE UP complex уменьшает сонливость, улучшает выносливость и переносимость нагрузок, что позволяет работать дольше. Комбинацию можно периодически использовать студентам и лицам умственного труда.

Кофеин плюс теакрин для спорта

Современный спорт предъявляет не только физические, но и когнитивные требования (целеустремленность, мотивация, память, время реакции). Например, футбол — смесь аэробной и умственной нагрузки, где оба компонента определяют успех игрока.

Футболист за игру пробегает от 8 до 13 километров с изменением скорости в среднем каждые 6 секунд. Эти цифры говорят о том, что мозг спортсмена должен оставаться бдительным и свежим на протяжении длительного времени, принимая решения быстро и правильно.

Ноотропы со стимулирующим эффектом, такие как WAKE UP complex (кофеин и теакрин), давно используются в спортивных целях, но их одновременный прием практикуется только в последние 5 лет. Оба вещества улучшают физическую работоспособность и выносливость, уменьшая отрицательное влияние утомления на когнитивную функцию.

Исследование с участием 24 профессиональных футболистов показало, что комбинация кофеина с теакрином за полчаса до тренировки увеличивает время бега до истощения на 27-36%, улучшает скорость реакции и результаты основных когнитивных тестов.

Комбинация теакрина (130 мг) и кофеина (150 мг) давала более высокую толерантность к физическим нагрузкам у спортсменов, чем прием кофеина отдельно в дозах до 280 мг.

Используемые материалы:

  1. The effects of TeaCrine® and caffeine on endurance and cognitive performance during a simulated match in high-level soccer players Marissa L. Bello, Alan J. Walker, Bridget A. McFadden, David J. Sanders & Shawn M. Arent  - Journal of the International Society of Sports Nutrition
  2. Proceedings of the Fourteenth International Society of Sports Nutrition (ISSN) Conference and Expo Phoenix, AZ, USA. 22-24 June 2017 Journal of the International Society of Sports Nutrition
  3. Assessment of the Drug–Drug Interaction Potential Between Theacrine and Caffeine in Humans Hui He, PhD,1 Dejian Ma, PhD,1 Laura Brooks Crone, MS,2 Matthew Butawan, BS,2 Bernd Meibohm, PhD,1 Richard J. Bloomer, PhD,2 and Charles R. Yates, PharmD, PhD1
  4. Cognitive Performance and Mood Following Ingestion of a Theacrine-Containing Dietary Supplement, Caffeine, or Placebo by Young Men and Women by Daniel J. Kuhman, Keanan J. Joyner and Richard J. Bloomer

    ШАГ 1
    Кто вы по полу и возрасту?
    ШАГ 2
    Рассматриваю:
    ШАГ 3
    Цель использования:
    ШАГ 4
    Будете ли совмещать?
    ШАГ 5
    Какой вариант по цене?
    ГОТОВО!
    Оставьте ваши данные и наш специалист подберет для вас лучший курс
    Письмо отправлено
    Наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее время
    Доставка
    WAKE UP complex (теакрин + кофеин) 60 капсул
    Узнайте примерную стоимость
    необходимого вам продукта
    Скидки при оптовой покупке:
    При заказе от
    Скидка
    Персональные рекомендации